Obezitenin Zararları

Fazla Kilo Sadece Sayılardan İbaret Değil: Obezitenin Sağlığınız Üzerindeki Gizli ve Açık Etkileri

Sevgili Sağlık Dostları, Forever Clinica Ailesi’ne Hoş Geldiniz!

Günümüzde aynaya baktığımızda gördüğümüz fiziksel görünümümüz kadar, hatta belki de ondan çok daha fazlası, iç dünyamızda, bedenimizde olup bitenler… Sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürdürmenin temelinde yatan en kritik adımlardan biri de bedenimize iyi bakmak. Ancak ne yazık ki modern hayatın getirdikleri, hızlı tempomuz, stresimiz ve beslenme alışkanlıklarımız, istemeden de olsa bizi sağlığımızdan uzaklaştırabiliyor. Bu uzaklaşmanın en belirgin işaretlerinden biri de giderek artan kilo problemleri ve ne yazık ki obezite.

Forever Clinica olarak, biz sadece estetik kaygılarınızla ilgilenmiyoruz; sizin sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürdürmeniz en büyük arzumuz. Bu yolculukta karşımıza çıkan en ciddi engellerden biri olan obeziteyi tüm yönleriyle ele almak, onunla ilgili doğru bilgilere ulaşmanızı sağlamak ve en önemlisi, bu sorunla başa çıkma yolculuğunuzda yanınızda olduğumuzu bilmenizi istiyoruz. Obezite tedavisinde sunduğumuz kapsamlı yaklaşımlar arasında, uygun adaylar için obezite cerrahisi (bariatrik cerrahi) seçenekleri de yer almaktadır.

Bu kapsamlı makalede, obezitenin ne olduğunu yüzeysel tanımların ötesine geçerek anlamaya çalışacak, fazla kiloların vücudumuz üzerindeki yıkıcı etkilerini bilimsel ve anlaşılır bir dilde inceleyecek, obezitenin yol açtığı veya tetiklediği hastalıkları derinlemesine ele alacak ve en önemlisi, bu zorlu mücadelede hangi adımları atabileceğinizi, Forever Clinica’nın uzman ekibi ve modern tedavi yöntemleriyle size nasıl destek olabileceğimizi konuşacağız.

Unutmayın, bilgi güçtür. Obezitenin sağlığınız üzerindeki etkilerini tam olarak anlamak, harekete geçmek için en büyük motivasyonunuz olacaktır. Gelin, bu önemli konuya birlikte ışık tutalım.

Obezite Nedir? Sadece Tartıdaki Rakamlar Mı?

Hadi önce “obezite” kelimesinin ne anlama geldiğini netleştirelim. Çoğumuz için bu, “çok kilolu olmak” gibi basit bir tanıma indirgenebilir. Ancak işin tıbbi ve bilimsel boyutu çok daha derin. Obezite, vücutta sağlığı bozacak ölçüde aşırı yağ birikmesidir. Evet, tartıdaki rakamlar önemlidir, ama tek başına yeterli değildir. Obezite, vücudun enerji dengesinin (alınan kalorinin harcanan kaloriden fazla olması) uzun süre bozulması sonucu ortaya çıkan, kronik ve ilerleyici bir hastalıktır.

Obezitenin tanımında en sık kullanılan ölçüt Vücut Kitle İndeksi (VKİ)‘dir. VKİ, bireyin kilosunun (kilogram cinsinden) boyunun karesine (metre cinsinden) bölünmesiyle hesaplanır. Yani, VKI˙=[Boy(m)]2Kilo(kg)​.

VKİ değerlerine göre obezite sınıflandırması şöyledir:

• VKİ 18.5 – 24.9 arası: Normal kilo
• VKİ 25 – 29.9 arası: Fazla kilolu (Pre-obez)
• VKİ 30 – 34.9 arası: Obezite Sınıf I
• VKİ 35 – 39.9 arası: Obezite Sınıf II (Ciddi Obezite)
• VKİ 40 ve üzeri: Obezite Sınıf III (Morbid Obezite veya Aşırı Obezite)

Ancak burada önemli bir not düşmek gerekir: VKİ, kas kütlesi fazla olan sporcularda (kas yoğunluğu nedeniyle VKİ yüksek çıkabilir) veya yaşlılarda kas kaybı nedeniyle (yağ oranı yüksek olsa da VKİ düşük çıkabilir) yanıltıcı olabilir. Bu nedenle obezite tanısında sadece VKİ değil, bel çevresi ölçümü de hayati önem taşır. Karın bölgesindeki yağlanma (erkeklerde >102 cm, kadınlarda >88 cm), “viseral yağlanma” olarak adlandırılır ve organların etrafındaki bu yağ dokusu, kalp-damar hastalıkları, diyabet ve metabolik sendrom gibi riskler için çok daha belirleyici ve tehlikeli kabul edilir. Vücut yağ oranının (erkeklerde %25, kadınlarda %30 üzeri genellikle obezite olarak kabul edilir) ve vücut kompozisyonunun ölçülmesi de obezitenin tanımında kullanılan ek ve değerli yöntemlerdendir.

Peki, bu aşırı yağ birikmesi neden olur? Sanılanın aksine obezite sadece “çok yemek ve az hareket etmek” gibi tek boyutlu bir sorun değildir. Elbette enerji dengesindeki bozulma (harcanandan fazla kalori almak) temel nedendir, ancak bu bozulmaya yol açan pek çok karmaşık faktör vardır ve bu faktörler genellikle birbiriyle etkileşim halindedir:

• Genetik Yatkınlık: Ailede obezite öyküsü olan kişilerde obezite riski daha yüksektir. Genler, metabolizma hızımızı, vücudun enerji depolama şeklini, iştahımızı düzenleyen hormonların salgılanmasını ve hatta tokluk hissimizi etkileyebilir. Ancak genetik yatkınlık bir kader değildir; doğru yaşam tarzı seçimleri ve profesyonel destekle bu risk büyük ölçüde yönetilebilir ve obezite engellenebilir veya tedavi edilebilir.
• Çevresel Faktörler: “Obezojenik çevre” dediğimiz, sağlıksız, yüksek kalorili ve besin değeri düşük gıdalara kolay ulaşım (fast food restoranların, marketlerdeki işlenmiş gıdaların yaygınlığı), porsiyon boyutlarının giderek büyümesi, fiziksel aktiviteyi kısıtlayan kentleşme yapısı (arabaya bağımlılık, güvenli yürüyüş alanlarının azlığı) ve teknoloji kullanımı (sedanter yaşamı teşvik eden cihazlar) gibi modern hayatın getirdiği faktörler obeziteyi tetikler ve yaygınlaştırır.
• Hareketsiz Yaşam Tarzı (Sedanter Yaşam): Günümüz insanı geçmiş nesillere göre çok daha az hareket ediyor. Ekran karşısında geçirilen uzun saatler (bilgisayar, televizyon, telefon), masa başı işler, arabayla veya toplu taşıma ile ulaşım, enerji harcamamızı dramatik şekilde düşürdü. Bu da alınan kalorinin kolayca yağa dönüşmesine zemin hazırlar.
• Dengesiz ve Aşırı Beslenme: Yüksek kalorili, şekerli içecekler, tatlılar, hamur işleri, kızartmalar, işlenmiş etler gibi besin değeri düşük ancak kalorisi yüksek gıdalarla dolu bir beslenme düzeni, hızla kilo alımına yol açar. Özellikle rafine karbonhidratlar ve şekerler kan şekerinde ani yükselmelere yol açarak insülin salınımını artırır ve yağ depolanmasını teşvik eder. Liften fakir beslenme de tokluk hissini azaltır.
• Psikolojik Faktörler: Stres, depresyon, anksiyete, can sıkıntısı gibi duygusal durumlar bazı insanlarda “duygusal yeme” (stres veya üzüntüyle yeme) veya “tıkınırcasına yeme bozukluğu” (Binge Eating Disorder) gibi yeme davranış bozukluklarına yol açabilir. Bu durumlar kontrolsüz ve aşırı kalori alımına neden olarak obeziteye katkıda bulunur. Düşük özgüven ve beden algısı sorunları da kısır döngüyü besleyebilir.
• Hormonal Dengesizlikler: Tiroid bezinin yeterince çalışmaması (hipotiroidi), polikistik over sendromu (PKOS – özellikle kadınlarda), böbreküstü bezinden aşırı kortizol salgılanması (Cushing sendromu) gibi bazı endokrinolojik bozukluklar metabolizma hızını etkileyerek veya hormonal dengeyi bozarak kilo alımına neden olabilir. Leptin ve ghrelin gibi iştahı ve metabolizmayı düzenleyen hormonlardaki dengesizlikler de obezitede rol oynar.
• Bazı İlaçlar: Antidepresanlar, bazı diyabet ilaçları (insülin ve sülfonilüreler), kortikosteroidler (kurtizon), antipsikotikler ve bazı tansiyon ilaçları gibi çeşitli ilaçlar yan etki olarak iştah artışı, metabolizma yavaşlaması veya sıvı tutulumu yoluyla kilo artışına yol açabilir.
• Uyku Düzeni Bozuklukları: Yetersiz uyku (genellikle 7 saatten az) veya kalitesiz uyku, iştahı düzenleyen hormonların (ghrelin – iştahı artıran, leptin – tokluk hissi veren) dengesini bozar. Yetersiz uyku, ghrelin seviyelerini artırıp leptin seviyelerini düşürerek iştahın artmasına, özellikle yüksek karbonhidratlı ve yağlı gıdalara eğilimin artmasına neden olur. Ayrıca yorgunluk, fiziksel aktivite isteğini azaltır.
• Yaş Faktörü: Yaş ilerledikçe metabolizma hızı doğal olarak bir miktar yavaşlar ve kas kütlesi azalma eğilimindedir. Yaşam tarzı değişiklikleri yapılmazsa, aynı yeme alışkanlıkları ve aktivite düzeyi kilo alımına yol açabilir.

Gördüğünüz gibi, obezite karmaşık bir durumdur ve genellikle birden fazla faktörün bir araya gelmesiyle ortaya çıkar. Bu nedenle tedavisi de kişiye özel, multidisipliner ve çok yönlü bir yaklaşım gerektirir.

Obezitenin Vücuda Verdiği Zararlar: Bir Domino Etkisi

Şimdi gelelim asıl can alıcı noktaya: Fazla kiloların ve obezitenin sağlığımız üzerindeki etkileri… Obezite sadece bir “kilo sorunu” değil, vücudumuzdaki her sistemi etkileyebilen, pek çok kronik hastalığın kapısını aralayan ve mevcut hastalıkları kötüleştiren, yaşam süresini kısaltan ciddi bir sağlık problemidir. Bunu bir domino taşı etkisi gibi düşünebilirsiniz; bir taş devrilince peşinden diğerlerini de sürükler. Obezitenin başlattığı bu yıkıcı zinciri birlikte inceleyelim:

1. Kalp ve Damar Sağlığı: Kalbinizin Yükü Artıyor

Belki de obezitenin en bilinen ve korkulan etkilerinden biri kalp ve damar sistemi üzerindedir. Fazla yağ dokusu, özellikle karın bölgesindeki viseral yağ, vücutta kronik iltihaplanmayı tetikler ve kan basıncını yükselten, insülin direncini artıran, kan yağları metabolizmasını bozan çeşitli maddelerin (adipokinler) salgılanmasına neden olur.

• Yüksek Tansiyon (Hipertansiyon): Aşırı kilo, hem kan hacmini artırır hem de damar duvarlarında sertleşmeye ve daralmaya yol açar. Ayrıca, böbreklerin sodyum tutulumunu artırarak ve sinir sistemini aktive ederek kan basıncını yükselten hormonal ve mekanik değişikliklere neden olur. Yüksek tansiyon, kalp krizi, felç, böbrek yetmezliği ve görme kaybı gibi ciddi sorunların ana nedenlerindendir.
• Yüksek Kolesterol ve Trigliserid (Dislipidemi): Obezite, karaciğerde kolesterol ve trigliserid üretimini artırır. Genellikle “kötü” kolesterol (LDL) ve trigliserid seviyeleri yükselirken, damarları temizlemeye yardımcı olan “iyi” kolesterol (HDL) seviyesi düşer. Bu dengesizlik, damar duvarlarında plak (aterom) birikimi riskini katlar.
• Ateroskleroz (Damar Sertliği): Yüksek tansiyon, yüksek kan şekeri ve kötü kan yağları, damarların iç yüzeyini (endotel) hasara uğratır. Bu hasar, iltihaplanma süreciyle birlikte damar duvarlarında yağ, kolesterol ve kalsiyum birikimine (plak oluşumu) yol açar. Damarlar zamanla daralır ve sertleşir.
• Kalp Krizi (Miyokard Enfarktüsü) ve Felç (İnme): Daralan damarlardaki plaklar yırtıldığında, vücut bu hasarı onarmak için o bölgede pıhtı oluşturur. Eğer bu pıhtı damarı tamamen tıkarsa, ilgili dokuya kan akışı durur. Kalp damarlarında pıhtı kalp krizine, beyin damarlarında pıhtı ise felce neden olur. Obezite, hem plak oluşumunu hızlandırarak hem de pıhtılaşma eğilimini artırarak bu hayati riskleri ciddi oranda yükseltir.
• Kalp Yetmezliği: Aşırı kiloyu pompalamak kalbe sürekli bir yük bindirir. Zamanla kalp kası kalınlaşır, genişler ve zayıflar. Bu da kalbin vücuda yeterli oksijenli kanı pompalayamamasına (kalp yetmezliği) yol açar. Obezite aynı zamanda kalp ritim bozuklukları (aritmi), özellikle atriyal fibrilasyon riskini artırır.

2. Tip 2 Diyabet: Şeker Metabolizmasının Alt Üst Olması

Obezitenin Tip 2 diyabet için en güçlü risk faktörü olduğu artık kesin olarak biliniyor. Vücuttaki aşırı yağ dokusu, özellikle karın çevresindeki viseral yağ, başta kas, karaciğer ve yağ hücreleri olmak üzere vücut hücrelerinin insüline karşı duyarlılığını azaltır. Bu duruma insülin direnci denir. İnsülin, kan şekerini hücrelerin içine taşıyarak enerji olarak kullanılmasını sağlayan hayati bir hormondur. Hücreler insüline yanıt veremediğinde, kan şekeri kanda yükselmeye başlar. Başlangıçta pankreas, daha fazla insülin üreterek bu durumu telafi etmeye çalışır (hiperinsülinemi). Ancak zamanla pankreasın insülin üreten beta hücreleri yorulur ve hasar görür, yeterli insülini üretemez hale gelir. Sonuç: Kalıcı olarak yüksek kan şekeri seviyeleri ve Tip 2 diyabet ortaya çıkar.

Diyabet, kendi başına böbrek yetmezliği (diyabetik nefropati), görme kaybı (diyabetik retinopati), sinir hasarı (diyabetik nöropati), ayak ülserleri ve enfeksiyonları gibi pek çok ciddi komplikasyona yol açan kronik ve ilerleyici bir hastalıktır. Obezite ve diyabetin bir araya gelmesi (ki bu durum çok yaygındır), bu komplikasyonların gelişme riskini ve şiddetini katlayarak artırır. Kilo kaybı, insülin direncini azaltarak Tip 2 diyabetin gelişimini önleyebilir veya mevcut diyabetin kontrol altına alınmasını sağlayabilir, hatta bazı durumlarda hastalığın remisyona (geçici iyileşme) girmesine yardımcı olabilir. Bariatrik cerrahi, özellikle morbid obez diyabet hastalarında diyabetin kontrol altına alınmasında veya remisyonunda son derece etkilidir.

3. Solunum Problemleri: Nefes Almak Zorlaşabilir

Fazla kilolar sadece hareket ederken nefes darlığına yol açmaz, aynı zamanda solunum sisteminin yapısal ve fonksiyonel işleyişini de bozabilir.

• Uyku Apnesi Sendromu: Obez bireylerde en sık görülen solunum problemidir ve hayati risk taşır. Boyun çevresindeki ve üst solunum yollarındaki aşırı yağ dokusu ve dilin arkaya doğru kayması, uyku sırasında hava yolunu daraltır veya tamamen kapatır. Bu durum, uykuda tekrarlayan ve genellikle horlama ile birlikte görülen nefes duraklamalarına (apne) veya solunumun sığlaşmasına (hipopne) neden olur. Beyin, oksijen seviyesindeki düşüşü algılayarak kişiyi kısa süreli uyandırır (ancak kişi genellikle bunu hatırlamaz), bu da uyku döngüsünü bozar. Uyku apnesi, gündüz aşırı uyku hali, yorgunluk, konsantrasyon güçlüğü, hafıza sorunları, baş ağrısı gibi semptomlara yol açar ve en önemlisi, kalp krizi, felç, yüksek tansiyon, kalp ritim bozuklukları ve Tip 2 diyabet riskini ciddi şekilde artırır. Kilo kaybı, uyku apnesi semptomlarını belirgin şekilde iyileştirebilir veya hastalığı tamamen ortadan kaldırabilir. Bariatrik cerrahi, uyku apnesinin tedavisinde son derece başarılıdır.
• Obezite Hipoventilasyon Sendromu (OHS): Aşırı obez bireylerde görülen, kanda karbondioksit seviyesinin yüksekliği ile karakterize bir durumdur. Karın bölgesindeki aşırı yağın diyaframa baskı yapması ve solunum kaslarının zayıflaması, akciğerlerin yeterince havalanmasını engeller. Bu durum, kronik yorgunluk, nefes darlığı ve ciddi solunum yetmezliğine yol açabilir.
• Astım: Obezite, astım gelişim riskini artırabilir ve mevcut astım semptomlarını kötüleştirebilir. Hem akciğerlerin etrafındaki yağ dokusunun kısıtlayıcı etkisi hem de obezitenin yol açtığı kronik iltihaplanma astım ataklarının sıklığını ve şiddetini artırabilir.
• Nefes Darlığı (Dispne): Akciğerlerin etrafındaki ve karın bölgesindeki fazla yağ dokusu, akciğerlerin tam kapasiteyle genişlemesini ve solunum kaslarının etkin çalışmasını engelleyerek özellikle fiziksel aktivite sırasında nefes darlığına neden olabilir.

4. Eklem ve İskelet Sistemi Sorunları: Yükünüz Ağırlaşıyor

Vücudumuzdaki eklemler, ağırlığımızı taşımak, hareket etmemizi sağlamak ve darbelere karşı sönümleme yapmak için tasarlanmıştır. Ancak bu ağırlık normal sınırların çok üzerine çıktığında, özellikle diz, kalça, ayak bileği ve bel gibi ağırlık taşıyan eklemlerimiz aşırı mekanik yük altında kalır ve hızla yıpranmaya başlar.

• Osteoartrit (Kireçlenme): Eklemlerdeki koruyucu kıkırdak dokunun zamanla aşınması ve hasar görmesidir. Obezite, eklemlere binen mekanik stresi artırarak kıkırdağın daha hızlı yıpranmasına yol açar. Ayrıca, yağ dokusundan salgılanan pro-inflamatuar (iltihap tetikleyici) sitokinler, eklem dokusunda iltihaplanmaya ve kıkırdak hasarına katkıda bulunur. Sonuç, eklemlerde ağrı, sertlik, şişlik ve hareket kısıtlılığıdır. Kilo kaybı, eklemler üzerindeki yükü azaltarak ağrıyı hafifletebilir ve hastalığın ilerlemesini yavaşlatabilir.
• Bel ve Boyun Ağrıları ve Fıtıkları: Omurgaya binen aşırı yük, omurlar arasındaki disklerin (amortisör görevi gören yastıkçıklar) üzerine binen baskıyı artırır. Bu durum disklerin yıpranmasına, dışarı doğru bombeleşmesine veya tamamen yerinden oynamasına (fıtık) neden olarak sinir köklerine bası yapabilir. Sonuç şiddetli bel ve bacak ağrısı (siyatik) veya boyun ve kol ağrısı olabilir. Karın bölgesindeki aşırı yağlanma, omurganın doğal eğriliğini bozarak da bel ağrısına katkıda bulunur.
• Gut Hastalığı: Vücutta ürik asit seviyesinin anormal derecede yüksek olması sonucu, ürik asit kristallerinin eklemlerde birikerek ani, şiddetli iltihaplanma ve ağrı ataklarına neden olduğu bir hastalıktır. Obezite, hem ürik asit üretimini artırır hem de böbreklerden atılımını azaltarak gut riskini yükseltir.

5. Sindirim Sistemi ve Metabolik Sorunlar: İç Organlarınız da Etkileniyor

Obezite, sindirim sistemi organları ve genel metabolizma üzerinde de önemli olumsuz etkilere sahiptir.

• Yağlı Karaciğer Hastalığı (Non-alkolik Yağlı Karaciğer Hastalığı – NAFLD): Karaciğer hücrelerinde, alkol dışı nedenlere bağlı olarak aşırı yağ birikmesidir. Obeziteyle (özellikle karın içi yağlanma) çok yakın ilişkilidir ve günümüzde en sık görülen karaciğer hastalığı nedenidir. NAFLD, basit yağlanma (steatoz) olarak başlayabilir ancak ilerleyerek karaciğerde iltihaplanmaya (Non-alkolik Steatohepatit – NASH), yara dokusu oluşumuna (fibrozis), siroza (karaciğer yetmezliği) ve hatta karaciğer kanserine yol açabilir. NASH, günümüzde karaciğer naklinin en sık nedenlerinden biridir. Kilo kaybı, yağlı karaciğerin gerilemesinde en etkili yöntemdir. Bariatrik cerrahi, yağlı karaciğer hastalığını büyük ölçüde iyileştirebilir.
• Safra Kesesi Hastalıkları: Obez bireylerde safra taşı oluşumu riski daha yüksektir. Hızlı kilo verme diyetleri de safra taşı oluşumunu tetikleyebilir, bu nedenle kilo verme süreci profesyonelce yönetilmelidir.
• Gastroözofageal Reflü Hastalığı (GERD): Mide asidinin mide ile yemek borusu arasındaki kapakçığın yetersiz çalışması sonucu yemek borusuna geri kaçmasıdır. Karın bölgesindeki aşırı yağın mideye ve diyaframa baskı yapması, mide içeriğinin yemek borusuna kaçışını kolaylaştırarak reflüyü tetikleyebilir veya semptomlarını kötüleştirebilir (mide yanması, ağıza acı su gelmesi). Kilo kaybı genellikle reflü semptomlarını önemli ölçüde hafifletir.
• Metabolik Sendrom: Obezite, abdominal obezite (karın çevresi yağlanması), yüksek kan şekeri (veya insülin direnci), yüksek tansiyon, yüksek trigliserid ve düşük HDL kolesterol gibi risk faktörlerinin en az üçünün bir arada bulunduğu bir durumdur. Metabolik sendrom, kalp hastalığı, felç, Tip 2 diyabet ve yağlı karaciğer hastalığı riskini tek tek risk faktörlerinin toplamından çok daha fazla artırır. Obezite tedavisinin temel hedeflerinden biri, metabolik sendromu oluşturan risk faktörlerini düzeltmektir.

6. Hormonal ve Üreme Sağlığı: Dengeler Bozuluyor

Yağ dokusu sadece bir enerji deposu değildir, aynı zamanda leptin, adiponektin, östrojen ve çeşitli sitokinler gibi hormon ve sinyal molekülleri üreten endokrin (hormon salgılayan) aktif bir organdır. Aşırı yağ dokusu, vücuttaki hassas hormonal dengeyi bozabilir.

• Polikistik Over Sendromu (PKOS): Kadınlarda görülen, adet düzensizlikleri, yumurtlama sorunları, aşırı tüylenme (hirsutizm), akne, saç dökülmesi, yumurtalıklarda kist oluşumu ve insülin direnciyle karakterize yaygın bir hormonal bozukluktur. Obezite, PKOS’un gelişimini ve semptomlarının şiddetini artırır, insülin direncini derinleştirir. Kilo kaybı, PKOS semptomlarını iyileştirmede ve doğurganlığı artırmada en etkili yöntemlerden biridir.
• Kısırlık (İnfertilite): Hem erkeklerde hem de kadınlarda obezite, hormonal dengesizlikler, yumurtlama sorunları (kadınlarda), sperm kalitesinde bozulma (erkeklerde) ve cinsel fonksiyon bozuklukları yoluyla doğurganlığı olumsuz etkileyebilir. Obezite aynı zamanda gebelik komplikasyonları (gestasyonel diyabet, yüksek tansiyon, sezaryen ihtiyacı) riskini de artırır.
• Erektil Disfonksiyon (İktidarsızlık): Erkeklerde obezite, kalp ve damar sağlığını bozarak (damarlarda daralma), testosteron seviyelerini düşürerek ve hormonal dengeyi etkileyerek erektil disfonksiyona yol açabilir.
• Diğer Hormonal Etkiler: Obezite, büyüme hormonu seviyelerini düşürebilir ve kortizol metabolizmasını etkileyebilir.

7. Böbrek Sağlığı:

Daha önce bahsettiğimiz yüksek tansiyon ve diyabet, böbreklerin en büyük düşmanlarıdır. Obezite, bu iki hastalığa zemin hazırlayarak dolaylı yoldan kronik böbrek hastalığı ve böbrek yetmezliği riskini artırır. Yüksek kan şekeri ve yüksek kan basıncı, böbreklerdeki küçük damarları ve filtreleme ünitelerini (glomerül) zamanla hasara uğratır. Ayrıca bazı araştırmalar, obezitenin, yağ dokusundan salgılanan maddeler yoluyla veya böbrekler üzerindeki artan iş yükü nedeniyle doğrudan böbrek fonksiyonlarını bozabileceğini de göstermektedir (obezite ilişkili glomerülopati).

8. Cilt Sorunları:

Fazla kilolar, cilt katlantılarının artmasına (boyun, koltuk altı, kasık, meme altı gibi bölgelerde) neden olarak bu bölgelerde nemin birikmesine ve mantar, bakteri ve maya enfeksiyonları için uygun ortam yaratır. Sürtünmeye bağlı tahrişler de sık görülür. Ayrıca akantozis nigrikans (özellikle boyun, koltuk altı ve kasık gibi bölgelerde cildin koyulaşması, kalınlaşması ve kadifemsi bir görünüm alması) gibi insülin direnciyle ilişkili cilt sorunları obez bireylerde sık görülür. Lenfödem (lenf sıvısının düzgün akmamasından kaynaklanan ve genellikle kol veya bacaklarda görülen şişlik) riski de artar.

9. Kanser Riskinde Artış: Vücuttaki Kronik İltihabın Rolü

Araştırmalar, obezitenin çeşitli kanser türlerinin gelişim riskini artırdığını net bir şekilde göstermektedir. Amerikan Kanser Derneği’ne göre obezite, sigaradan sonra önlenebilir ikinci en sık kanser nedenidir. Bu kanser türleri arasında meme (menopoz sonrası), kolon, rektum, rahim (endometrium), yumurtalık, böbrek, karaciğer, safra kesesi, pankreas, mide kardiyası (mideningiriş kısmı), tiroid, multipl miyelom ve meninjiyom gibi çeşitli kanserler sayılabilir. Obezitenin kanser riskini artırma mekanizmaları tam olarak aydınlatılamamış olsa da, kronik düşük dereceli iltihaplanma, hormonal değişiklikler (özellikle yüksek östrojen, insülin ve insülin benzeri büyüme faktörü-1 (IGF-1) düzeyleri), yağ dokusundan salgılanan adipokinler ve bağışıklık sistemi üzerindeki etkiler gibi faktörlerin rol oynadığı düşünülmektedir. Kilo kaybı, obeziteye bağlı kanser riskini azaltmada etkili olabilir.

10. Psikolojik ve Sosyal Etkiler: Görünmeyen Yaralar

Obezitenin fiziksel etkileri kadar, hatta bazen daha da yıkıcı olan psikolojik ve sosyal sonuçları da vardır.

• Özgüven Eksikliği ve Beden Algısı Sorunları: Toplumun dayattığı “ideal” beden algısı ve kilo üzerine yapılan olumsuz yorumlar, obez bireylerin kendilerini yetersiz, değersiz, çekici bulmamalarına ve bedenlerinden utanmalarına neden olabilir. Bu durum ciddi özgüven eksikliğine yol açar.
• Depresyon ve Anksiyete: Obezite ve depresyon/anksiyete arasında çift yönlü güçlü bir ilişki vardır. Obezite, kronik sağlık sorunları, ağrı, hareket kısıtlılığı, uyku sorunları, sosyal dışlanma ve ayrımcılık gibi nedenlerle depresyon ve anksiyeteyi tetikleyebilir. Aynı şekilde, depresyon veya anksiyetesi olan kişilerde duygu durumlarını yönetmek için yeme davranışı bozulabilir (aşırı yeme, yanlış gıda seçimi) ve bu da kilo alımına katkıda bulunur.
• Sosyal İzolasyon ve Stigma (Damgalanma): Obez bireyler ne yazık ki iş yerinde, okulda, sağlık hizmetlerinde ve sosyal çevrelerinde ayrımcılıkla, önyargıyla ve damgalanmayla (stigma) karşılaşabilirler. Bu durum utanç, dışlanma hissi ve sosyal etkinliklerden kaçınma, sonuç olarak sosyal izolasyon gibi ciddi psikolojik ve sosyal sorunlara yol açabilir.
• Yeme Bozuklukları: Tıkınırcasına yeme bozukluğu (Binge Eating Disorder) gibi bazı yeme bozuklukları obeziteye yol açar veya obeziteyle birlikte görülür. Bu bozukluklar, tekrarlayan ve kontrol edilemeyen aşırı yeme ataklarıyla karakterizedir ve genellikle utanç, suçluluk ve pişmanlık duyguları eşlik eder. Bu tür durumlar profesyonel psikiyatrik ve psikolojik destek gerektirir.

Gördüğünüz gibi, obezitenin vücut üzerindeki etkileri oldukça kapsamlı ve çoğu zaman birden fazla sorun bir arada yaşanır. Bu sorunlar yaşam kalitesini düşürmekle kalmaz, tedavi maliyetlerini artırır ve en önemlisi, yaşam süresini kısaltabilir.

Obeziteyle Mücadele: Bir Yaşam Tarzı Yolculuğu ve Profesyonel Destek

Obezitenin bu denli yaygın ve zararlı olması moral bozucu görünebilir. Ancak iyi haber şu ki, obeziteyle mücadele etmek, obeziteyi önlemek ve hatta obeziteye bağlı sağlık sorunlarını geri çevirmek veya iyileştirmek mümkündür! Bu bir “hızlı çözüm” veya “mucize diyet” arayışı değil, kararlılık, doğru bilgi, sabır ve en önemlisi, profesyonel destekle yürütülen bir yaşam tarzı yolculuğudur.

Bu Yolculukta Atılacak Temel Adımlar:

1. Gerçekçi ve Sürdürülebilir Hedefler Belirlemek: Hızlı kilo verme vaatlerine kanmayın. Kalıcı ve sağlıklı kilo kaybı, yavaş ve istikrarlı olandır. Başlangıçta toplam vücut ağırlığınızın %5-10’unu kaybetmek bile (örneğin 100 kg bir bireyde 5-10 kg kayıp), kan şekeri, tansiyon, kolesterol ve uyku apnesi gibi sağlık sorunlarında belirgin iyileşmeler sağlar. Hedefleriniz ulaşılabilir, ölçülebilir, ilgili, zamana bağlı ve en önemlisi sürdürülebilir olmalı.
2. Beslenme Alışkanlıklarını Kalıcı Olarak Değiştirmek: Bu belki de en kritik ve zorlu adımdır, ancak başarının anahtarıdır.
   • Kaliteli Besinlere Odaklanın: Tabağınızın yarısını taze sebze ve meyvelerle doldurun. Tam tahılları (tam buğday, yulaf, kahverengi pirinç) tercih edin. Yağsız protein kaynakları (tavuk göğsü, balık, yumurta, baklagiller) ve sağlıklı yağlar (zeytinyağı, avokado, çiğ kuruyemiş) tüketin.
   • İşlenmiş Gıdalar, Şeker ve Sağlıksız Yağlardan Uzak Durun: Şekerli içecekler (gazlı içecekler, hazır meyve suları), fast food, kızartmalar, paketli atıştırmalıklar, hamur işleri, beyaz ekmek gibi yüksek kalorili ancak besin değeri düşük gıdaların tüketimini minimuma indirin.
   • Porsiyon Kontrolü: Ne yediğiniz kadar ne kadar yediğiniz de önemlidir. Daha küçük tabaklar kullanmak, porsiyon boyutlarınızı gözünüzde canlandırmak veya ölçü kullanmak faydalı olabilir.
   • Mindful Eating (Bilinçli Yeme): Yemeğinize odaklanın, yavaş yavaş çiğneyin, yediklerinizin tadını çıkarın. Vücudunuzun açlık ve tokluk sinyallerini dinleyin. Televizyon veya telefon gibi dikkat dağıtıcı unsurlardan uzaklaşın.
   • Su Tüketimi: Günde en az 2-3 litre (yaklaşık 8-12 bardak) su içmek, metabolizmanın düzgün çalışmasına yardımcı olur, tokluk hissi vererek gereksiz atıştırmaları azaltabilir ve vücudun toksinlerden arınmasına destek olur. Öğünlerden önce su içmek daha az yemenize yardımcı olabilir.
3. Fiziksel Aktiviteyi Düzenli Bir Yaşam Biçimi Haline Getirmek: “Spor yapmak” gözünüzü korkutmasın. Hareket etmek, enerji harcamak ve kas kütlesi oluşturmak her şekilde faydalıdır.
   • Düzenli Egzersiz: Dünya Sağlık Örgütü (WHO), yetişkinlere haftada en az 150 dakika orta tempolu (tempolu yürüyüş, bisiklet sürme, yüzme) veya 75 dakika yüksek tempolu (koşu, hızlı yüzme) aerobik egzersiz ve buna ek olarak haftada en az 2 gün kas güçlendirici egzersizler (ağırlık antrenmanı, squat, şınav gibi vücut ağırlığı egzersizleri) yapmayı önermektedir.
   • Günlük Aktiviteyi Artırmak: Gün içine daha fazla hareket katın. Asansör yerine merdiven kullanın, kısa mesafeleri yürüyerek gidin, iş yerinde veya evde kısa molalarla hareket edin. Adım sayınızı artırmayı hedefleyin (örneğin günde 10.000 adım).
   • Sevdiğiniz Bir Aktivite Bulun: Egzersizi bir angarya olarak değil, keyif aldığınız bir aktivite olarak görmeye çalışın. Dans etmek, doğa yürüyüşü yapmak, bahçeyle uğraşmak, takım sporları… Sürdürülebilirlik için motivasyon önemlidir.
   • Küçük Başlangıçlar Yapın: Eğer uzun süredir hareketsizseniz, yavaş başlayın (örneğin günde 10-15 dakika yürüyüş) ve zamanla süreyi ve yoğunluğu artırın.
4. Kaliteli ve Yeterli Uyku Almak: Daha önce de bahsettiğimiz gibi, uyku iştahı düzenleyen hormonlar üzerinde etkilidir. Her gece yaşınıza uygun (çoğu yetişkin için 7-9 saat) kesintisiz ve kaliteli uyku almaya çalışın. Uyku saatlerinizi düzenli tutmaya özen gösterin (“uyku hijyeni”).
5. Stres Yönetimi Teknikleri Geliştirmek: Kronik stres, kortizol hormonunun seviyesini yükselterek karın bölgesinde yağ depolanmasını tetikleyebilir ve duygusal yeme eğilimini artırabilir. Yoga, meditasyon, derin nefes egzersizleri, hobiler, sosyal destek almak veya profesyonel terapi gibi stresle başa çıkma yöntemleri geliştirmek hem kilo kontrolü hem de genel sağlık için önemlidir.
6. Profesyonel Destek Almak: Obezite karmaşık bir hastalık olduğu için, bu alanda uzmanlaşmış bir ekip tarafından desteklenmek başarı şansınızı ciddi şekilde artırır. Tek başına mücadele etmek zor olabilir, ancak doğru rehberlikle yolculuk çok daha kolay ve etkili hale gelir.

Forever Clinica Yanınızda: Kapsamlı Obezite Tedavi Merkezi

Forever Clinica olarak, obeziteyle mücadelenin sadece bir diyet veya egzersiz programından ibaret olmadığını biliyoruz. Bu, kişinin fiziksel ve ruhsal sağlığını, yaşam tarzını ve alışkanlıklarını kökten değiştirmeyi gerektiren kapsamlı bir süreçtir. Bizim yaklaşımımız multidisiplinerdir; yani, obezite tedavisinde uzmanlaşmış farklı branşlardan hekimler ve sağlık profesyonelleri (genel cerrahlar, dahiliye uzmanları, diyetisyenler, psikologlar/psikiyatristler, fizik tedavi uzmanları) bir arada çalışarak size en uygun tedavi planını oluşturur ve uygular.

Forever Clinica’da Obezite Tedavi Süreciniz:

1. Detaylı Sağlık Değerlendirmesi ve Danışmanlık: Süreç, deneyimli genel cerrahımız ve obezite ekibimizle yapacağınız kapsamlı bir ön değerlendirme ile başlar. Tıbbi öykünüz alınır, fizik muayeneniz yapılır, obezitenizin nedenlerini (genetik, hormonal, metabolik vb.) anlamak için detaylı kan testleri ve görüntülemeler istenebilir. Eşlik eden hastalıklarınız (diyabet, hipertansiyon, uyku apnesi vb.) titizlikle değerlendirilir. Bu değerlendirme, sizin için en uygun tedavi yönteminin belirlenmesinde kritik rol oynar. Beslenme uzmanımız, psikoloğumuz ve dahiliye uzmanımız da değerlendirme sürecine dahil olarak sizin durumunuza özel bir profil çıkarırlar.

2. Kişiye Özel Tedavi Planının Oluşturulması: Yapılan detaylı değerlendirmeler sonucunda, ekip olarak bir araya gelinir ve sizin özel durumunuza en uygun tedavi planı oluşturulur. Bu plan; yaşam tarzı değişiklikleri (beslenme ve egzersiz), tıbbi tedavi (ilaç kullanımı) veya cerrahi tedavi (bariatrik cerrahi) seçeneklerinden birini veya birkaçını içerebilir. Tedavi planı, sağlık hedefleriniz, yaşam tarzınız ve tercihleriniz doğrultusunda size özel olarak şekillendirilir.

3. Cerrahi Tedavi Seçenekleri (Bariatrik Cerrahi): Forever Clinica Uzmanlığı Eğer obezite cerrahisi sizin için uygun ve gerekli bir seçenek olarak belirlenirse, Forever Clinica olarak bu alandaki uzmanlığımızı ve modern altyapımızı sunuyoruz. Forever Clinica’da, obezite cerrahisi alanında deneyimli genel cerrahlarımız tarafından, minimal invaziv yöntemlerle (laparoskopik – kapalı ameliyat) obezite ameliyatları başarıyla gerçekleştirilmektedir.

   En sık uygulanan ve etkinliği kanıtlanmış bariatrik cerrahi yöntemleri şunlardır:

   • Laparoskopik Tüp Mide (Sleeve Gastrektomi): Midening %75-80’lik bir kısmının cerrahi olarak çıkarılması işlemidir. Mide hacmi küçülür ve iştah hormonu ghrelinin büyük bir kısmının salgılandığı mide bölümü çıkarıldığı için iştah azalır. Bu ameliyat hem alınan gıda miktarını kısıtlayarak hem de hormonal değişiklikler yaparak kilo kaybı sağlar. Forever Clinica’da en sık uygulanan obezite cerrahisi yöntemlerinden biridir.
   • Laparoskopik Gastrik Bypass (Roux-en-Y Gastrik Bypass): Midening üst kısmında küçük bir mide poşu oluşturulur ve ince bağırsağın bir kısmı bu poşa bağlanır. Bu ameliyat hem mide hacmini küçülterek (kısıtlayıcı etki) hem de besinlerin ince bağırsağın bir kısmını atlayarak emilimini azaltarak (emilim bozucu etki) kilo kaybı sağlar. Ayrıca, hormonal değişiklikler yoluyla diyabet ve diğer metabolik hastalıklar üzerinde çok güçlü bir iyileştirici etkisi vardır.

   Hangi cerrahi yöntemin sizin için en uygun olduğuna, sağlık durumunuz, eşlik eden hastalıklarınız, yeme alışkanlıklarınız ve cerrahın değerlendirmesi sonucunda multidisipliner ekip karar verir.

4. Ameliyat Öncesi Hazırlık ve Destek: Cerrahiye karar verilirse, ameliyat öncesinde detaylı tetkikler yapılır ve olası riskler minimize edilir. Anestezi uzmanı, kardiyolog, göğüs hastalıkları uzmanı gibi farklı branşlardan hekimler gerekli değerlendirmeleri yapar. Beslenme uzmanımız ameliyat öncesi ve sonrası beslenme düzeniniz hakkında sizi detaylı olarak bilgilendirir ve hazırlar. Psikolog desteği, ameliyat sonrası uyum süreci ve yaşam tarzı değişikliklerine hazırlık açısından önemlidir. Bu süreç, Forever Clinica ekibi tarafından yakından takip edilir.

5. Ameliyat Sonrası Bakım ve Takip: Ameliyat sonrası dönemde hastanede kalış süreniz boyunca deneyimli ekibimiz tarafından titizlikle takip edilirsiniz. Taburcu olduktan sonra ise Forever Clinica’nın uzun dönemli takip programı başlar. Beslenme uzmanınızla düzenli görüşmeler yaparak yeni beslenme düzeninize uyum sağlamanız, vitamin ve mineral takviyelerinizi düzenli kullanmanız sağlanır. Dahiliye uzmanımız ve cerrahınızla düzenli kontrollerle hem kilo kaybınız izlenir hem de obeziteye bağlı hastalıklarınızdaki (diyabet, tansiyon vb.) iyileşme değerlendirilir ve ilaç tedavileriniz yeniden düzenlenir. Psikolojik destek de bu uzun soluklu süreçte motivasyonunuzu korumanız ve yeni yaşam tarzınıza adapte olmanız için devam eder.

6. Uzun Dönemli Yaşam Tarzı Değişikliği ve Kilo Koruma: Obezite cerrahisi, kilo verme sürecinde güçlü bir araçtır ancak tek başına kalıcı çözüm değildir. Cerrahi sonrası başarılı sonuçlar ve kalıcı kilo koruma için yaşam boyu sağlıklı beslenme alışkanlıkları, düzenli fiziksel aktivite ve tıbbi takiplerin sürdürülmesi hayati önem taşır. Forever Clinica olarak, ameliyat sonrası dönemde de sizi yalnız bırakmıyor, sağlıklı yaşam alışkanlıklarınızı sürdürmeniz ve verdiğiniz kiloları korumanız için sürekli destek sağlıyoruz.

Sıkça Sorulan Sorular (S.S.S)

Obezite ve kilo verme süreciyle ilgili aklınızda pek çok soru işareti olabilir. İşte en sık karşılaştığımız sorulardan bazıları ve yanıtları:

1. Obezite sadece aşırı yemekten mi kaynaklanır? Yoksa başka nedenleri de var mı? Kesinlikle hayır. Daha önce de detaylıca bahsettiğimiz gibi, aşırı yemek ve hareketsizlik obezitenin temelini oluşturan enerji dengesizliğine yol açar, ancak bu dengesizliğin arkasında genetik yatkınlık, hormonal bozukluklar (tiroid, PKOS vb.), psikolojik faktörler (stres, depresyon, yeme bozuklukları), kullanılan bazı ilaçlar, uyku düzeni bozuklukları ve çevresel faktörler gibi pek çok karmaşık neden yatabilir. Obezite çok faktörlü bir hastalıktır ve bu nedenle tedavisi de çok yönlü olmalıdır.

2. Obezite cerrahisi (bariatrik cerrahi) kimler için uygun bir seçenektir? Forever Clinica’da obezite ameliyatı kimlere yapılır? Obezite cerrahisi, yaşam tarzı değişiklikleri ve diğer tıbbi tedavilerle yeterli kilo kaybı sağlanamayan, ciddi obezitesi olan bireyler için bir tedavi seçeneğidir. Genellikle VKİ 40 ve üzeri olan veya VKİ 35-40 arasında olup obeziteye bağlı Tip 2 diyabet, yüksek tansiyon, uyku apnesi, ciddi eklem sorunları gibi ciddi ek hastalıkları bulunan kişiler cerrahi için uygun aday olabilirler. Forever Clinica’da obezite cerrahisi için uygunluk değerlendirmesi, deneyimli genel cerrahlarımız ve multidisipliner obezite ekibimiz tarafından titizlikle yapılır. Her aday, ameliyatın potansiyel fayda ve riskleri açısından detaylı bir değerlendirmeden geçer. Ameliyat, uygun adaylar için etkili bir araçtır ancak yaşam boyu beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleri gerektirir. Forever Clinica’da uygulanan başlıca bariatrik cerrahi yöntemleri arasında Laparoskopik Tüp Mide ve Laparoskopik Gastrik Bypass yer almaktadır.

3. Kilo vermek için en etkili egzersiz türü hangisidir? Tek bir “en etkili” egzersiz türü yoktur. En etkili yaklaşım, farklı egzersiz türlerini birleştiren ve kişinin keyif alarak sürdürebileceği, düzenli bir programdır. Aerobik egzersizler (yürüyüş, koşu, yüzme) kalori yakımını artırır. Direnç egzersizleri (ağırlık antrenmanı) kas kütlesini artırır, bu da metabolizma hızınızı artırır. İdeal olanı, hem aerobik hem de direnç egzersizlerini içeren dengeli bir program oluşturmaktır. En önemlisi, hiç egzersiz yapmamaktan iyidir ve sürekliliktir.

4. Obezite tedavisinde ilaç kullanımı her zaman gerekli midir? Obezite tedavisinde ilaç kullanımı, doktor kontrolünde ve belirli kriterleri karşılayan hastalarda (genellikle VKİ > 30 veya VKİ > 27 ve ek hastalıklar) düşünülebilir. İlaçlar, iştahı baskılayarak veya yağ emilimini azaltarak kilo kaybına yardımcı olabilir. Ancak ilaçlar tek başına yeterli değildir; her zaman sağlıklı beslenme ve egzersiz programlarıyla birlikte kullanılmalıdır. İlaç tedavisi, yaşam tarzı değişikliklerinin etkili olmadığı veya cerrahi için uygun olmayan hastalar için bir seçenek olabilir.

5. Çocuklarda obezite nasıl önlenir ve tedavi edilir? Çocukluk çağı obezitesiyle mücadele, ailece sağlıklı yaşam alışkanlıkları edinmekle başlar. Dengeli beslenme, şekerli içeceklerden uzak durma, fiziksel aktiviteye teşvik (ekran süresini azaltma, oyun ve spor alanlarına yönlendirme) ve yeterli uyku çok önemlidir. Ailelerin rol model olması kritiktir. Eğer çocuğunuzda kilo problemi olduğunu düşünüyorsanız, mutlaka bir çocuk doktoru ve çocuk diyetisyeninden destek almalısınız. Çocuklara yönelik tedavi, büyüme ve gelişimleri göz önünde bulundurularak uzmanlar tarafından planlanmalıdır.

6. Kilo verdikten sonra kilonun korunması neden bu kadar zor? Kilo koruma, kilo verme kadar, hatta bazen daha da zorlu bir süreç olabilir. Bunun nedenleri arasında metabolizmanın yavaşlaması, iştahı düzenleyen hormonlardaki değişiklikler ve en önemlisi, yeni edinilen sağlıklı yaşam alışkanlıklarının kalıcı hale getirilememesi yer alır. Başarılı kilo koruma için, kilo verme sürecinde öğrenilen sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz prensiplerini yaşam boyu sürdürmek, düzenli tıbbi ve psikolojik takip almak ve karşılaşılabilecek zorluklarla başa çıkma stratejileri geliştirmek önemlidir. Kilo koruma bir “diyet bitince eski hayata dönme” durumu değil, yeni bir yaşam tarzını benimseme halidir.

7. Forever Clinica’da obezite cerrahisi sonrası takip süreci nasıldır? Forever Clinica’da obezite cerrahisi sonrası takip süreci, ameliyatın kendisi kadar önemlidir ve başarı için hayati rol oynar. Ameliyat sonrası hastanede yattığınız sürece cerrahi ekibimiz ve hemşirelerimiz tarafından yakından izlenirsiniz. Taburculuk sonrası, beslenme uzmanımız size özel detaylı bir post-operatif beslenme planı (sıvı, püre, yumuşak, katı geçiş aşamaları) ve vitamin-mineral takviyeleri konusunda rehberlik eder. Düzenli aralıklarla (ameliyat sonrası 1. hafta, 1. ay, 3. ay, 6. ay, 1. yıl ve sonrasında yıllık olarak) cerrahınız, dahiliye uzmanınız ve beslenme uzmanınızla kontrolleriniz yapılır. Bu kontrollerde kilo kaybınız, metabolik sağlık durumunuz, vitamin-mineral düzeyleriniz değerlendirilir ve olası sorunlara erken müdahale edilir. Psikolog desteği de bu süreçte adaptasyon ve motivasyon için devam eder. Forever Clinica’da amacımız, ameliyat sonrası uzun dönemde sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürdürmeniz için size sürekli destek olmaktır.

Sağlığınızı Ertelemeyin, Forever Clinica Yanınızda!

Obezite, yaşamınızı kısıtlayan, sağlığınızı tehdit eden ve yaşam kalitenizi düşüren ciddi bir hastalıktır. Ancak doğru adımlarla, kararlılıkla ve en önemlisi, bu alanda uzmanlaşmış bir ekibin desteğiyle obeziteyle mücadele etmek ve onu yenmek mümkündür.

Forever Clinica olarak, size bu zorlu ama ödüllendirici yolculukta eşlik etmek için buradayız. Multidisipliner yaklaşımımızla, yaşam tarzı değişikliklerinden ileri obezite cerrahisi yöntemlerine kadar, size özel en etkili tedavi planını sunmak için çalışıyoruz. Deneyimli cerrahlarımız, dahiliye uzmanlarımız, diyetisyenlerimiz ve psikologlarımızdan oluşan ekibimiz, her adımda size rehberlik edecek, destek olacak ve motivasyonunuzu yüksek tutmanıza yardımcı olacaktır.

Sağlığınız en değerli varlığınızdır ve onu ertelemek için hiçbir sebep yok. Fazla kilolarınızın getirdiği yükten kurtulmak, obezitenin yol açtığı sağlık sorunlarını iyileştirmek veya risklerini azaltmak ve çok daha enerjik, sağlıklı ve mutlu bir hayata adım atmak için ilk adımı bugün atın.

Forever Clinica ailesi olarak, sizi dinlemeye, anlamaya ve size en uygun çözümü sunmaya hazırız. Obezite tedavisinde sunduğumuz kapsamlı hizmetler ve obezite cerrahisi seçenekleri hakkında daha fazla bilgi almak, değerlendirme randevusu oluşturmak için bizimle iletişime geçin. Sağlıklı geleceğiniz için bu yola birlikte çıkalım!